Karavan zaten dar, bu sebeple zayıflayıp gidelim dedim. Kendi ve yakın çevremin bizzat uygulayarak süper sonuçlar aldığımız bu beslenme sistemini paylaşma zamanı geldi. Mantık: Besin denkleminden karbonhidratı çıkartıyoruz ve yağ ve protein…
Karavan zaten dar, bu sebeple zayıflayıp gidelim dedim. Kendi ve yakın çevremin bizzat uygulayarak süper sonuçlar aldığımız bu beslenme sistemini paylaşma zamanı geldi. Mantık: Besin denkleminden karbonhidratı çıkartıyoruz ve yağ ve protein…